Для Пищеварения

Органы пищеварительной системы нуждаются в большей заботе, чем мы предполагаем. Неправильно питаясь и имея вредные привычки, мы нарушаем работу пищеварения, что ведет к дискомфорту (запоры, метеоризм), а также к развитию болезней ЖКТ. А ведь именно от правильного пищеварения зависит работа многих систем организма. Здоровое пищеварение способствует быстрому усвоению всех питательных веществ, поддержанию правильного веса, своевременному избавлению организма от токсинов. Влияет оно и на работу мозга, что покажется кому-то удивительным. 80 процентов иммунных клеток находятся в пищеварительном тракте, поэтому понятно, что здоровое пищеварение – это своевременная иммунная реакция организма при атаках вирусов и других микроорганизмов. Более того, 95 процентов серотонина образуется в ЖКТ. А ведь данный гормон отвечает за наше хорошее настроение и общее самочувствие. Поэтому крайне важно следить за тем, чтобы пищеварительная система работала без сбоев и поддерживать ее работу не только правильным питанием и здоровым образом жизни, но и полезными бактериями, например, пробиотиками.