Групповые программы: фитнес программы

+7 (932) 480-4... — показать Перезвоните мне  сегодня в 10:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00

Фитнес-программы представляют из себя комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть нацелены как на борьбу с лишним весом, так и на наращивание мышечной массы или совершенствование гибкости. Зачастую к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную программу питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.